饮食是关系到人体健康的一个重要因素，很多疾病都是因为饮食问题影响患者，那么，饮食习惯对脱发有影响吗？广州肤康皮肤病医院介绍：平时的饮食与脱发有关系，平时不注意饮食很有可能导致身体发生病变，引起脱发，脱发应该吃什么好呢？
1、脱发患者应该多补充一些植物蛋白，因为蛋白质是头发的主要成分，头发生长较需要的元素。因此，我们平时应多吃含蛋白质的食物，如大豆，大豆，鱼，瘦肉，黑芝麻，牛奶和玉米等。
2、脱发患者应该多吃些高碘或碱性食物，如新鲜的水果和蔬菜；应多吃一些富含维生素E的食物，如苋菜，黄花菜，芹菜，菠菜，芥菜，枸杞，黑芝麻等，能促进细胞分裂和生长的头发，有利于脱发的预防和治疗疾病。
3、经常建议你吃一些芹菜，香菜和西兰花，这三种食物对雄性激素有一定的效果，可地防止疾病脱发现象。因此，男性脱发患者在治疗的同时，吃三种以上的食物，可以起到辅助治疗的作用。
脱发怎么治疗?
广州肤康皮肤病医院温馨提示：脱发吃什么好。生活中能引起脱发的因素有很多，大家在进行饮食调节的同时，还需注意养成良好的生活习惯。如果还有什么不明白的地方可以在线咨询。
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