过度健身会引起脱发

来源：广州肤康皮肤科医院

　　过度健身会引起脱发

　　健身是一种对人体有益的事情，但是什么事情都不能过度，过度对身体有害，过度健身会导致脱发，这个你知道吗？不能健身过度，否则会导致脱发。一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。

　　脱发不仅影响美观，让人看上去显得衰老，而且影响到患者的自信心，产生心理压力，直接导致事业、婚恋都受到影响。头发是人类美容的要素，脱发者存在着巨大心理压力，担心脱发影响自己的形象和事业。另外，脱发意味着头皮生态严重恶化、体内代谢紊乱、微量元素缺乏，功能衰退。较大的脱发者称，脱发意味着衰老，这会使他们还联想到死亡，产生心理恐惧。脂溢性脱发多由于皮脂分泌过度细菌大量增生导致头皮毛囊损害，引起头发脱落，不单纯是影响美观，细菌大量滋生严重影响人体的健康，部分患者同时伴有瘙痒症状。

　　你知道吗，过度健身会引起脱发，广州皮肤病医院指出，满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。不能健身过度，否则会导致脱发。锻炼对身体有很多好处，但要注意强度和多种训练方式相结合。

　　广州皮肤病医院温馨提示：过度健身有害身体健康，所以健身爱好者要把握好度，如果您已经患上脱发要及早来院治疗。