为何脱发频繁光顾白领

来源：广州肤康皮肤科医院

为何脱发频繁光顾白领？在现在的社会，白领作为职场一类，形象是不可欠缺的，然后很有一部分白领缺遭到了脱发的侵袭，这是让人非常苦恼的。办公室的白领因为每天因为工作的需要长时间对着电脑，面对高强度的工作压力和紧张的生活节奏使他们长期处于紧张亢奋状态，身体的各项机能不能得到的作息和补充，从而导致了“脱发”的光顾

下面，针对“为何脱发频繁光顾白领”这个问题，广州肤康皮肤病医院介绍了以下几种解决方法：

方法一：调整好使用电脑的时间，不要通宵达旦的工作。一般情况下，在电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻，可以离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者干脆闭目几分钟。

方法二：在梳头的时候一定要健康，尽量避免尼龙做的梳子以及塑料梳头，以防造成静电，较好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷，既能够去除头屑，增加头发光泽，又能够按摩头皮，促进血液循环;平时洗头不要过勤，夏天一周2-4次，冬天一周1-2次即可，洗头的同时需要边揉搓边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能改善头皮血液循环。

方法三：正确使用吹风机。吹风机吹出的热风温度可达100度，会损伤头皮，破坏毛发组织，所以要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液同样也是影响头发发质的一大关键起因所在，次数多了会使头发发根大伤元气。

方法四：预防脱发就要做到健康生活，注意避免生活中一些不良习惯，如吸烟喝酒等，烟酒有害身体健康，这是大家都知道的，所以应该避免，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发的加剧，压抑的程度越深，脱发的速度也就越快，因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，消除当天的精神疲劳，对头发是有益的，坚持多吃谷物，水果等。

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