青春期的长痘痘怎么消除
一般青春痘都是在青春期的少年身上出现，青少年正处于花季年龄，正是在意外表的时候，若面部出现痘痘，这对患者的外在形象影响很大，还会增加心理负担。那么正值青春期的少年长痘痘怎么消除呢?
如果长了痘痘，不进行正规的治疗，很容易导致皮肤留下色素疤痕，很是难看。长痘痘注意以下方面：
改善饮食习惯：不注意合理饮食，很容易出现很多疾病，由此可见，科学的饮食很有必要，多吃瓜果蔬菜等富含营养的食物。
加强锻炼：长期缺乏锻炼，身体的抵抗力下降，身体不出汗，皮肤上的污物不能及时排除，从而毛孔堵塞，长出痘痘。锻炼身体很重要预防疾病。
不要长期面对电脑：长期面对电脑辐射，使皮肤的皮脂腺大量分泌，而使毛孔堵塞，造成皮肤长出痘痘。注意劳逸结合。
温馨提示：希望以上关于青春痘内容的介绍对您有所帮助。青少年由于体内激素的变化，很容易出现青春痘症状，一旦发现痘痘，患者应及时到正规皮肤病医院诊疗。如有疑问，欢迎在线咨询专家。
