脸上的痘痘严重了该怎么办呢

来源：广州肤康皮肤科医院

痘痘虽然会长在人体的各个部位，但还是以脸部为主，它总会在人们不留意时加重，那么，脸上的痘痘严重了该怎么办呢?下面请 广州肤康皮肤病医院介绍。

脸上的痘痘严重了该怎么办呢?

1、千万不要用手触摸或挤压痘痘，以免手上的细菌接触到痘痘时，使其恶化，或因挤压的力度过大，留下色素沉着，甚至疤痕。

2、如果嘴周围长痘痘，可能与使用的牙膏有关，因为如今有好多牙膏都含氟化物，长期使用便会引发或加重痘痘，所以应先停止使用牙膏，看痘痘是否好转。

3、饮食应保持清淡，多吃含维生素以及纤维素的食物，少吃或不吃刺激皮脂分泌的食物。

4、避免使用油性或粉质的化妆品，以免增加皮肤负担，使毛孔再次堵塞，导致痘痘恶化。

5、保证充足的睡眠，以及保持心情舒畅，这对痘痘患者来说是很重要的。

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