荨麻疹要如何预防

来源：广州肤康皮肤科医院

荨麻疹要如何预防？任何疾病的预防都没有药，但是了解疾病的发病原因，在日常生活中做好相应的护理，避免与其发病因素的解除，可大大降低疾病的发生！

对于荨麻疹的预防，就需要大家在生活注意一些事项了：

一、注意饮食，避免诱因。它的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。

二、注意卫生，避免不良刺激。有其病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或患者都可能成为不良刺激，应予避免。

三、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，它自然会消失在无形之中。

【温馨提示】疾病的预防虽然不能的将疾病拒之身外，对于不慎患上荨麻疹的患者，一定要去医院诊断治疗，避免疾病对我们的伤害！