皮肤瘙痒吃什么好

来源：广州肤康皮肤科医院

　　皮肤瘙痒疾病对大家来说都不陌生，这种疾病在我们的身边是非常常见的，也是很多都经历过的一种皮肤疾病。广州较好的皮肤病医院-广州肤康皮肤病医院介绍，大家不要小看皮肤瘙痒疾病，如果没有采取的措施应对，是会给患者带来很大的麻烦和影响的。所以皮肤瘙痒患者除了要接受临床治疗的同时，还要做好生活中的一些其他方面工作，尤其是饮食。

　　那么，皮肤瘙痒吃什么好?

　　1.牛奶----它是皮肤在晚上较喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　2.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　3.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　4.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　5.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　6.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　皮肤瘙痒是一种会给大家带来比较大麻烦的疾病，大家不能大意。广州较好的皮肤病医院-广州肤康皮肤病医院提醒，如果患了皮肤瘙痒的话，一定要积极的就医治疗，切忌病急乱投医，或者自行盲目用药，以免治疗不当而导致病情加重，同时也增加疾病的治疗难度，这就得不偿失了。