大家都知道油性皮肤是较容易得皮肤病的，很多皮肤病都是由它引起，因为油性皮肤造成毛孔堵塞，皮肤无法进行正常的排毒，造成毛孔发炎引起皮肤病。那么，油性皮肤怎么改善呢？下面广州肤康皮肤病医院讲解：
1、注意洗脸
我们在洗脸的时候一定要用爽肤水，洗完后适当的加些保湿乳液即可，这是非常重要的一步，勤于洗脸可以快速的去掉连上的油脂分泌过于旺盛油。但是记住不能洗过多次，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2、注意饮食
日常生活中吃清淡点，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，牛奶可以的话较好每天喝，可以使皮肤细腻，油炸和腥辣的食物不要吃，荤腥的东西少碰，肉改吃鱼肉，不要吃方便面等垃圾食品，这些容易导致身体分泌不平衡。
3、每周一次去角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质，所以，要定期对皮肤进行的大扫除是不可省略的。可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁，通过轻微的摩擦动作，将皮肤表面过剩的油脂和疏松的角质层鳞片除去。每周做一次去油面膜，也很果。
4、保持良好的心情
压力会加速肾上腺激素的分泌，令皮脂分泌增加，阻塞毛孔。遇到压力的时候，不妨做深呼吸或用有舒缓精神作用的精油泡澡来缓解。另外，轻松的有氧运动也可以消除紧张情绪，减少油脂的分泌量。
以上是关于油性皮肤怎么改善的一些方法，如果你还在被油性皮肤所烦恼，试试这些方法吧，如果已经患上皮肤病，建议您到医院就诊。
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