毛囊炎在日常生活中如何预防

来源：广州肤康皮肤科医院

　　毛囊炎是一种常见发皮肤病，因为不讲究卫生、不清洁、搔抓抵抗力下降，导致本病的发生。毛囊炎多发于成人多毛的部位以及小儿的头部。但是由于不会影响到生命健康和生活质量，所以并不会引起人们的重视。那么毛囊炎在日常生活中如何预防呢?下面广州肤康皮肤病医院介绍：

　　广州肤康皮肤病医院介绍毛囊炎的预防措施

　　1、生活有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。放松心情，提高睡眠质量，缓解生活压力。

　　2、少吃辛辣、油腻及含糖量高的食物。多食蔬菜、水果及富含维生素的食物，将身体的毒素及时的排除。

　　3、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓，日常的洗头也不要过勤，每周3-4次，过度的清洁反而达不到应有的效果。

　　4、多锻炼身体，一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的。

　　温馨提示：毛囊炎主要是由真菌感染而引起的，患者应及时治疗，较好到医院接受诊断治疗。广州毛囊炎治疗医院哪家好。