些经常听到一些人抱怨脸上又开始痘满为患了，痘痘也称为痤疮，它是每位年轻人都十分讨厌的一种皮肤病，但是很多人又不可避免的会患上此病。痤疮让患者的生活变得十分不舒服，所以大家一定要做好痤疮的预防工作。那么预防痤疮的方法有哪些呢?想要预防痤疮就要从身体的吃喝住行说起。
1、痤疮患者要注意防晒措施，防晒措施可以防止痤疮在会留下小黑点，因为阳光中的紫外线可以通过痤疮的伤口，直射穿透表皮层，形成黑色的斑点，即使在痤疮消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹，因此，痤疮患者在外出时要做好防晒措施，但是不要使用防晒指数太高的防晒霜，可以使用遮阳伞。
2、额头长痘痘的患者温和地对待皮肤，不要觉得脸上的痘痘难看就挤压、用力搓洗你的皮肤，想让痤疮快点消失，挤压痘痘只会使痤疮更加严重，满脸痤疮的患者应该及时到正规的医院进行治疗，满脸痘痘的患者病情一般比较严重，不及时进行正确的治疗与处理会留下疤痕而影响面貌。
3、痤疮患者要注意个人卫生，养成良好的个人的卫生习惯，不要穿有衣领的衣服，防止衣领内藏污纳垢的地方对皮肤造成感染，将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染痤疮，不要让头发接触的面部皮肤，不要使用发胶或是定型液等，以免对面部皮肤造成不良影响。
患者在发现病症后，应当及时选择医院接受治疗，减少危害。同时，在坚持规范治疗期间，患者应当规律作息、合理饮食，正确护理皮肤，并保持良好的情绪配合医师治疗，有利于痤疮。
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