告别黄褐斑美丽伴你行

　　黄褐斑是产生于面部的黄褐色色素沉着，一般不会产生疼痛或瘙痒的症状，却让广大爱美女性烦恼不已。

　　女人天生就爱美，可黄褐斑让爱美的女性痛苦不已。爱美的女性往往很急切的想去除掉黄褐斑，无论什么方法都去尝试，因而往往黄褐斑并不难从根本上，反而会变得更加严重。接下来广州皮肤病医院解答：

　　这些生活中的注意事项包括：

　　1.保持愉快的心情，要懂的释放压力，特别是产生黄褐斑之后，焦虑可以加重病情;

　　2.定期检查身体，排除内脏疾病引起的黄褐斑;

　　3.紫外线是产生黄褐斑重要的因素之一，外出一定注意防晒，正确涂抹的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光;

　　4.作息规律，避免经常熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要;

　　5.不用三无化妆品，面部不滥用含激素药膏;

　　6.一旦长斑，立即到医院皮肤科治疗。如果能够做到这些，相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性。

　　7.平时注意远离辐射，如：电脑、电磁炉、微波炉等。

　　8.忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;

　　广州皮肤病医院温馨提示：发生黄褐斑的部位比较特殊性，所以许多患有黄褐斑的患者都会出现各种心理压力、自闭的情绪，当面部出现黄褐斑之后，患者一定要去医院进行检查和治疗。

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